Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Гимнастика Тай Чи.



 

Лао Цзы. "Дао Де Дзин".


f058f103e46e (356x25, 7Kb)

Тай-чи, древнее китайское учение о жизни в гармонии с природой, в последние годы приобретает все большую известность и популярность. Секрет этой популярности - в многогранности Тай-чи, как системы медитации, координации, оздоровления, самозащиты и развития сознания. Все движения выполняются плавно и гармонично. По мнению китайских медиков, секрет Тай-чи заключается в том, что физические упражнения сочетаются с душевным спокойствием и расслаблением, а это оказывает благоприятное воздействие. 

Подробнее...